Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Ett friskt och härligt hår

Alla vill vi ha ett friskt och härligt hår

Tycker du att ditt hår känns livlöst och att det inte har nån glans ? Det finns många kvinnor och tjejer där ute som vill ha ett fräsch och friskt hår.

hår

 

Om du använder nått verktyg för att få till ditt hår såsom plattång eller locktång så använd dom bara när du verkligen behöver. Tex när du ska på en fest eller middag. Och när du använder dom så se till att inte ha dom varmare än 180 grader om du kan välja.

Om du hittar en hårvårdsserie som passar just ditt hår så fortsätt att använda det. Byt inte märke utan använd det som gör ditt hår mjukt och fräscht som du vill ha det istället för att byta pga att det är extrapris på något annat månad för månad.

Hårbotten

Det är ju inte bara ditt hår som behöver fukt. Din hårbotten är lika viktig precis som huden i ditt ansikte. Varje gång du tvättar ditt hår ska du använda balsam. Och har du inte balsam kan du också smörja in din hårbotten med kokosolja.

Om du äter mat som har mycket järn, zink och omega 3 är bra för håret.

Sommarsolen

Om du tillbringar en heldag i solen så kan du både bränna din hud och känna att den blir torr och inte elastisk. Det gäller också ditt hår. Om du kammar igenom ditt hår innan du åker ner till stranden med ett leave-in-balsam så skyddar du även det. Eller sprayar på ett värmeskydd varje gång du badat.

Dusch

När du duschar och kanske fryser så sätter du antagligen på varmare vatten. Men ditt hår ska inte ha så varmt vatten. För om du har för varmt vatten kan volymen i ditt hår försvinna och det blir platt och tråkigt. När du sköljer ut ditt balsam i håret ska du ha så kallt vatten som möjligt.

Är det dags för lite dejting ?

Sponsrat inlägg i samarbete med Nätdejtingtips

Idag är det inte så lätt med att dejta

Hur dejtar du idag ? Det är inte så lätt att dejta just nu när det inte får vara stora folksamlingar. Tidigare var det lättare att lära känna andra människor när man tex satt ute på stranden eller var ute på en krog.

Så hur ska du kunna träffa nya människor idag ? Någon som du kanske vill tillbringa din fritid med och kanske till slut bilda familj med ?

dejting

Nätdejting

För att du ska få komma igång med din dejting idag kan du besöka Match.com. Där kan du först anmäla dig  gratis så att du kan titta om detta är något för dig. Men det finns också några månadsprenumerationer.

Vill du dessutom skapa ett konto utan att synas om du vill hoppa runt på sidan för att se hur det funkar innan du sätter in en bild och skriver om dig själv.

Du kan både ladda ner deras app till din telefon och titta på datorn så att du inte missar någonting. Tänk dig tex att du sitter ute på ett cafe och vill se om det finns några singlar i närheten av var du befinner dig. Appen till din telefon är gratis och lätt att ladda ner.

Här finns både personlighetstest och singel events. Om du har några speciella kriterier kan du lägga in det och du kan få kontakt med bara dom personerna som passar just dig. Du kan också video chatta om du träffar någon som bor lite längre bort eller om du vill lära känna personen lite bättre. Fler funktioner finns att upptäcka på deras sida.

Om du känner dig obekväm eller inte vill ha kontakt med en person som du haft kontakt med kan du blockera den personen. Du kan också kontakta Match.com också om du behöver hjälp.

Dejting

Vill du träffa flera singlar under en kväll finns det singel kvällar och event som du kan anmäla dig till. Dessa kvällar finns på sidan och vågar du inte gå dit själv kan du självklart ta med dig en kompis.

Dessa kvällar och event är gratis och du lär känna många singlar.

 

Tänk dig bruna ben snabbt

Sponsrat inlägg i samarbete med Topformula

Nu är vi många som längtar efter sommaren och ha bruna ben

Vädret just nu är olika i landet, men vi är många som just nu längtar efter den riktiga värmen och kunna ta på sig en klänning eller shorts. Och det innebär att vi har bara ben.

Men eftersom vi inte har haft bara ben på länge innebär också att vi är ganska bleka. Och vi är många som hellre skulle vilja ha lite mer bruna ben redan nu.

Bruna ben

Vill du ha bruna ben kan du äta ett kosttillskott från Topformula. Kapslarna innehåller både vitaminer,  mineraler och betakaroten.

Du tar en kapsel varje dag till en måltid och du kan välja mellan att köpa 30 eller 100 stycken kapslar.

bruna

Hälsokost

Topformula har inte bara kapslar för att få bruna ben utan har också ett stort utbud av hälsokostprodukter till ett bra pris.

Det är ett svenskt företag som har en egen fabrik och distribution i Norrköping så därför kan dom ha ett lägre pris än konkurrenterna.

Här finns kosttillskott till dig som tränar, för dig som har svårt att sova och för ditt hår. Och det är bara en liten del av alla produkter.

På Topformulas sida kan du lätt leta upp användningsområdet som du är intresserad av.

Receptfria läkemedel

Du kan köpa en hel del receptfria läkemedel på nätet. Topformula har ett stort utbud av dessa också både när det gäller trötthet, allergi eller att du känner dig nere.

hälsokost

Leveranser från Topformula tar mellan 2 och 3 dar och du kan välja vilket fraktsätt som passar just dig. Det är också fraktfritt om du handlar för över 99 kronor.

Du kan betala både med ditt kort, via direktbanken, faktura eller tom delbetala eller via swish.

Så gå in på sidan och leta upp dina vitaminer och kosttillskott.

Att tänka på vid ett avtal

Sponsrat inlägg i samarbete med Enklaavtal.se

Har du något värdefullt som du vill ge bort är det bra att skriva ett gåvobrev

Ett gåvobrev är ett skriftligt dokument som bevisar att du ger bort något värdefullt till en viss person med dina villkor. Är mottagaren tex gift eller sambo kan detta avtal bevisa att det är mottagarens enskilda egendom och är skyddat om dom går skilda vägar. Tex om du har en sommarstuga som du vill ska fortsätta finnas i din familj.

avtal

Avtal mall

Man kan skriva ett gåvobrev på flera sätt, men för att allt ska finnas med kan det vara bra att använda en mall så man inte glömmer något.

Enklaavtal.se kan hjälpa dig med vad som ska finnas med när du skriver ditt gåvobrev. Här finns också en länk till en bra mall som du kan köpa och använda både när det gäller hus och lös egendom.

Ditt avtal behöver inte bara gälla ett hus utan kan också gälla pengar eller aktier. Och skriver du ett gåvobrev gällande dessa kan du om du vill skriva att dom inte får utnyttjas förrän mottagaren är i en viss ålder.

Gåvobrevet ska vara skriftligt och innehålla vissa saker för att det ska gälla. Dina och mottagarens uppgifter ska stå på avtalet. Sen ska du också beskriva gåvan så noga du kan om det är någon lös egendom som tex en värdefull tavla eller ett speciellt smycke.

Om du har några särskilda villkor för din gåva ska dom skrivas in. Det finns några viktiga saker som du ska tänka på om det gäller ett hus. Dom finns på enklaavtal.se sida.

Såsom alla viktiga dokument ska det dateras och skrivas under av både dig och mottagaren. Och gäller det ett hus eller tomt så ska det också bevittnas av två personer. Dessa personer ska inte ha någon koppling till gåvan och bägge dessa ska skriva på samtidigt.

Handlar det om en bostadsrätt behöver du inte ha någon som bevittnar ditt gåvobrev. Här behöver du kontakta bostadsrättsföreningen att du skrivit ett gåvobrev. Sen ska mottagaren ansöka om medlemskap i den föreningen. Annars kan mottagaren inte utnyttja bostadsrätten.

Friskt och läskande med vattenmelon

Finns det något mer friskt och läskande än vattenmelon ?

Men det finns andra fördelar med vattenmelon också, och idag finns det tillgång till vattenmeloner i många butiker nästan året runt.

vattenmelon

Melon kan lindra dina muskler

Om du äter vattenmelon eller vattenmelonjuice en timme före du ska träna kan du förhindra ömma muskler dagen efter.

Det beror på att melonen är rik på aminosyra som hjälper blodkärlen att slappna av. Den förbättrar din blodcirkulation också. Men då krävs det väldigt stora mängder av melon.

Vattenmelon innehåller 90 procent vatten. Och en skiva vattenmelon på ca 300 gram innehåller en tredjedel av det rekommenderade intaget av A- och C-vitamin.

Hur vet du vilken melon du ska köpa ?

När du är ute i butik och vill köpa din vattenmelon beter sig folk lite olika när dom tittar och ska köpa melon. Här kommer några tips du ska göra för att få en bra melon.

Skalet på melonen ska vara oskadat. Om skalet är skadat eller har bruna fläckar kan fruktköttet också vara skadat. Men är fläckarna av spindelnätsliknande mönster så betyder det att blomman pollinerats mycket, vilket innebär sötare frukt.

Vrid på melonen och titta efter en stor gul fläck! Fläcken visar hur vattenmelonen låg när den växte och desto gulare den är desto mer mogen. Du ska alltså inte köpa dom med ljusgula nästintill vita fläckar.

En mogen vattenmelon har också en torkad och grönbrun stjälk. En grön stjälk betyder att den inte är mogen än.

Vill du ha en sötare melon ska du köpa dom som är mer runda, dom avlånga är mer vattnigare.

Sen har vi det där som många gör ; man knackar på skalet. När du knackar på skalet ska det låta dovt och ihåligt. Då är den mogen. Den ska också kännas tung. Tar du upp en stor melon som du tror kommer kännas jättetung och så känns den lätt kan det vara så att köttet i melonen har torkat ut.

Lästips till stranden

Det flaggas om att värmeböljan kommer att avta och det kommer bli lite kallare.

Ni som har haft semester hoppas jag att ni har haft det riktigt skönt.

För er som läser mycket så bör ni hänga i en hängmatta i sommar

Häng i en hängmatta online i sommar för bästa läsningen är mitt tips till alla er ute. Samt så finns det andra sidor ni kan besöka för mer tips på olika hängmattor.

Men ännu kommer vi ha varmt väder och då kan man passa på att åka till stranden och njuta. Ta med sig picknick korgen, badlakan och din favoritbok. Och har du ingen bok att läsa och ta med till stranden kan jag tipsa om denna lättlästa bok.

EN ENSAM PLATS av Kristina Sandberg

Det är våren 2016 och efter Augustpriset till romanen Liv till varje pris två år tidigare har Kristina Sandberg blivit en av landets mest efterfrågade författare. Hon vet att hon måste ta vara på den här tiden fast hon börjar känna sig på bristningsgränsen. Och så är det den där smärtan, en värk som strålar från bröstet ut i armen, handen domnar. Men hon skjuter upp mammografitiden, det är ju så mycket som ska göras först, texter som ska skrivas, resan med familjen till Cornwall, och så är hon inbjuden till Bergmanveckan på Fårö. Hon befinner sig i ett slags utmattningens frenesi, men vet att hon snart ska få vara ledig.

Så kommer ett samtal. Hennes pappa har dött. Han har hittats på golvet i sitt hus i Moliden. Och strax efter detta kommer hennes egen dom: aggressiv bröstcancer, tre tumörer, en stor och två små. Livet vänds till att handla om förlust, om sorg, om kroppens skörhet och skräcken att dö från sina barn.

Kristina Sandbergs självbiografiska skildring av denna tid är en stark, djupt gripande och inträngande text. Den blickar också tillbaka på uppväxten i 1970-talets Sundsvall. På trådarna bakåt i släkten och allt som går förlorat när hon tillsammans med sin syster måste sälja det som också varit faderns föräldrahem. Men framför allt handlar det om hur cancersjukdomen placerar henne på en mycket ensam plats. Där andras bemötande och tystnader drabbar, där orden inte når fram.

Till startsidan