Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Blåbär är nyttigt

Blåbär är både goda och nyttiga.

Blåbär är fulla av vitaminer och är bra för din mage.  Dom kan hjälpa till att skydda mot en hel del sjukdomar. Några exempel är Alzheimers, Parkinson och diabetes. Det är för att dom innehåller flavonoider.

Blåbär är också bra för din syn. Dom skyddar ögat mot åldrandeprocessen genom att stärka blodkärlen. De stärker också ögonvävnaden, ökar blodcirkulationen, motverkar ögonkatarr, stabiliserar nivåerna av kollagen, underlättar produktionen av pigment och är bra mot starr.

Blåbärssoppa brukar man äta eller dricka när man har magsjuka. Både soppa och saft av blåbär och även torkade blåbär är bra mot diarré eller om man är lös i magen.

Har du däremot förstoppning eller är hård i magen ska du äta färska blåbär.

Ditt blod mår bra av blåbär. Både för blodtrycket och hjälper till mot  hjärt- och kärlsjukdomar. Antosyanin-flavonoider motverkar högt blodtryck.

Och du kan göra mycket med blåbär. Pajer, muffins, cheesecake, pannkakor,  sockerkaka, smoothies. Det går att räkna upp hur mycket som. helst.

När du köper färska blåbär ska du inte sköta av dom. Och behöver du det av nån anledning så ska du inte göra det precis innan du ska äta dom. Vattnet gör blåbären mjuka och förstörs snabbt.

 

 

2 comments / Add your comment below

  1. Greetings!
    I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this
    site? I’m getting fed up
    of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m
    looking at alternatives for another platform. I would be
    great if you could point me in the direction of a good
    platform.

  2. Have you ever thought about publishing
    an ebook or guest authoring on other blogs?

    I have a blog based on the same topics you discuss and would really like
    to have you share some stories/information. I know my viewers
    would enjoy your work.
    If you are even remotely interested, feel free to send
    me an
    email.

Lämna ett svar

Till startsidan